Le Répit du Berger

Le Répit du berger est un séjour qui permet de se ressourcer mentalement et physiquement et de consolider ses liens d’appartenance à une équipe ou à une entreprise. Yoga, gestion du stress, exercices de respiration, marche en forêt, ateliers d’art ( le corps en mouvement) et visualisation permettront aux participants de prendre un recul face à leur travail et de faire le plein d’énergie.

 

Pendant leur séjour, les participants sont invités à laisser derrière eux leurs outils de travail et notions théoriques afin de retirer la maximum de leur séjour.

 

Ce programme s’adresse aux adultes provenant du milieu des affaires, de la santé ou de l’éducation. Les groupes sont de 10 à 20 participants.

 

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